2月が始まりましたー(^-^)

こんにちは！
あっという間の2015年1月でした（笑）

私、個人のゴルフとしては、

スイングについては

アイアンで
バックスイング、及びダウンスイングのイメージを変えていく事を

トップやインパクトで止めたり、
ゆっくり打ったり、
と
徹底的に行いました。

まだ頭で考えながら行っているので
コースでの精度はまだまだですが、
ミスは減りつつあります(^-^)

立体的な身体のイメージとかになると
結構強い感じがします。

それと、体幹のトレーニングは
再開して、結構やりました。

ズバリ、長友式です(*^^*)

トレーナー付けれる程になりたいのは山々ですが、
今の僕には十分、あの本で事足ります。

やっぱりブレない感じ、
イメージを体現出来る感じが増してきたようです。

ランニングはもう少ししたかったのですが、
とある事情からバスケットにも参加しており、

やはり僕は、球技の中で体力付けるのが
好きなようです^_^;

いずれにも、
2月継続していく事で、
3月以降の競技に向けての準備が整うと思います。

皆さんのゴルフも、
そこまでの事はしなくても

地道なドリル的な練習を大事にする事で
基本が身につきます。

とにかくフルスイングばかり練習するのではなく、

1.クラブ持たずにシャドー
2.素振り
3.ゆっくり打つ or 小さな振り幅で打つ

これらの練習が1番具体的に効果があります。

小さな事の積み重ねが、
目的地にたどり着く為の唯一の方法だ。

イチロー選手も言うてましたねー（≧∇≦）